| 索 引 號： | 11330683002585129H/2025-105458 | 主題分類： | 其他 |
| 發布機構： | 辦公室 | 公開日期： | 2025-08-01 |
神經性皮炎——認識這個“情緒皮膚病”
發布日期：2025-08-01 08:36
信息來源：辦公室
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一、神經性皮炎長什么樣？有什么感覺？
1.神經性皮炎最突出的感覺就是癢，非常癢，尤其是晚上、安靜下來或者情緒緊張時，癢得更厲害，越抓越癢，形成惡性循環。
2.皮膚變厚、變粗糙：癢的地方經常被抓撓、摩擦，時間長了皮膚會增厚、皮紋加深，摸起來像粗糙的牛皮。
3.顏色變深：皮膚顏色可能會變成暗紅色、褐色或比周圍皮膚深。
常發部位：脖子后面、脖子兩側、肘窩、膝蓋后面、眼瞼、手腕腳踝這些容易摩擦到的地方最常見。
二、為什么會得這個病？
1.情緒是“導火索”：焦慮、緊張、壓力大、心情煩躁、睡不好覺，這些情緒問題最容易誘發或加重它。
2.癢了就抓是“幫兇”：一開始可能只是有點癢，忍不住抓撓、摩擦，結果皮膚受傷發炎，變得更癢，越抓越嚴重。
3.皮膚本身比較敏感：有些人皮膚天生對外界刺激（比如衣領摩擦、出汗）更敏感，容易引發瘙癢。
三、得了神經性皮炎以后該怎么辦？
1.管住手：忍住別抓、別撓、別搓。癢得厲害時，輕輕拍打癢處，或者用冷毛巾敷一敷，比抓撓管用得多。剪短指甲，避免抓破皮膚引起感染。
2.放寬心：放松心情很重要，找點自己喜歡的事做，散散步、聽聽戲、聊聊天，保持心情舒暢。盡量保證充足睡眠，休息好皮膚也好得快。
3.皮膚護理：洗澡水別太燙，溫水就好。少用肥皂、沐浴露，特別是堿性強的。洗完澡馬上涂點溫和的潤膚霜（比如凡士林、尿素霜），保持皮膚滋潤不干燥。日常穿寬松、柔軟（最好是純棉）的衣服，避免衣領、袖口摩擦患處。
四、常見的認識誤區有哪些？
1.神經性皮炎不是傳染病，不會傳染給家人鄰居。
2.神經性皮炎不是“癬”，和腳氣、灰指甲那種真菌引起的癬不一樣。
3.醫生可能會開一些止癢的藥膏（通常是含少量激素的藥膏）。別一聽“激素”就害怕，在醫生指導下短期、薄薄地涂在患處，安全有效。